Synergy Fitness ve pilates Merkezi
Synergy Fitness ve pilates Merkezi Bostanlı Fitness ve pilates İletişim Merkezi
SYNERGY
Antrenörlerimiz
Branşlar
Kendi Grubunu Yarat
Kampanyalar
Makaleler
Karşıyaka Fitness ve pilates İletişim

2010 Yaz Kayıtlarımız Başlamıştır.
Bayanlarda Yağ Yakımı
Bayanlarda Yağ Yakımı
Kadınlarda yağ yakımının erkeklere göre daha zor olduğunu duymuşsunuzdur ya da farkına varmışsınızdır. Kadın ve erkek hormonlar...
::: detaylar için >
Kampanyalar
Kampanyalar
3 aylık  Fitness üyeliği sadece  240 tl 3 aylık  Pilates üyeliği sadece  350 tl   ( ...
::: detaylar için >
Yaşlılıkta Fitness Gerekliliği
Yaşlılıkta Fitness Gerekliliği
Doğal olarak orta yaştan itibaren vücudun hareketliliği ve gücünde azalma olur. Bu yaşlarda çeşitli hastalıklar ortaya çıkar. Ö...
::: detaylar için >
Çalışma Sistemleri
Çalışma Sistemleri
1.Devamlı Artan Yükleme Sistemi - Progressive Overload Training Principle Kasların maksimum ölçüde gelişmesini sağlamak için, ç...
::: detaylar için >
Atıştırmaları Önleme - Zayıflama
Atıştırmaları Önleme - Zayıflama
Kilo alimina en fazla katkida bulunan etkenlerden biri sekerli gidalara saldirmak ve geceleri atistirmaktir. Ozellikle ulkemizd...
::: detaylar için >
6 baklavayı ortaya çıkarmak için 6 alışkanlık
6 baklavayı ortaya çıkarmak için 6 alışkanlık
Karın kaslarınızı göremiyor musunuz? Sihirli bir karın egzersizinden veya besin takviyelerinden yararlanamadığınızı düşünmeyin;...
::: detaylar için >
Kendi Grubunu Yarat
Kendi Grubunu Yarat
* Ev hanımları , altın günlerinizi bol kalorili börekler çörekler ile değil , pilates&fitness&yoga&reiki yaparak ge...
::: detaylar için >
Yumurtanın Önemi
Yumurtanın Önemi
Bir büyük yumurta yaklaşık 6 gram protein içermektedir. Yumurta proteininin % 45'i sarısında, kalan % 55'i ise beyazında bulunu...
::: detaylar için >
Synergy Fitness ve Pilates Merkezi Bostanlı - Karşıyaka - İzmir © 2010 Her hakkı saklıdır. Telefon: +90 232 362 9198
bilgi@bostanlifitness.com  • Tasarım ve Programlama Innovasyon IT & Web 
                                                            Hizmetleri Izmir