Synergy Fitness ve pilates Merkezi
Synergy Fitness ve pilates Merkezi Bostanlı Fitness ve pilates İletişim Merkezi
SYNERGY
Antrenörlerimiz
Branşlar
Kendi Grubunu Yarat
Kampanyalar
Makaleler
BESYO Hazırlık
Karşıyaka Fitness ve pilates İletişim

ANTRENMAN
ANTRENMAN

Antrenman ile ilgili bir çok makalenin bulunduğu bu bölümümüzde aşağıdaki başlıkları tıklayıp sizlere faydalı olabilicek makaleleri okuyabilirsiniz.

Egzersiz Kasları Nasıl Güçlendirir ?
Egzersiz Kasları Nasıl Güçlendirir ?
Kas İnşası İçin En iyi Tekrar Aralığı
Kas İnşası İçin En iyi Tekrar Aralığı
6 baklavayı ortaya çıkarmak için 6 alışkanlık
6 baklavayı ortaya çıkarmak için 6 alışkanlık
Yaşlılıkta Fitness Gerekliliği
Yaşlılıkta Fitness Gerekliliği
Çalışma Sistemleri
Çalışma Sistemleri
Sihirli 6 Temel Hareket
Sihirli 6 Temel Hareket
Bench Press'i Arttirmak Için 20 Tavsiye
Bench Press'i Arttirmak Için 20 Tavsiye
Kardiyo Çalışması
Kardiyo Çalışması
Beslenme ve Yağ Yakımı ANTRENMAN

Synergy Fitness ve Pilates Merkezi Bostanlı - Karşıyaka - İzmir © 2010 Her hakkı saklıdır. Telefon: +90 232 362 9198
bilgi@bostanlifitness.com  • Tasarım ve Programlama Innovasyon IT & Web 
                                                            Hizmetleri Izmir